こんにちは！ココブロ（@cocoblo202037）です♪
遺伝子検査キットを使って自分の体の特徴を調べました。
遺伝子検査はしたことありますか？
私はトレーナー時代に同僚が使っているのを知り使ってみました(^^♪
自分の体の特徴を科学的に知ることができるのでとっても楽しいです。
自分の体の特徴を教えてくれる検査キットで、健康やダイエットに役立ててみましょう♪
目次
遺伝子診断とは？
簡単な検査で自分の体を知ることができる検査です。
検査方法は、口腔粘膜採取や唾液採取など簡単な方法です。採取したものを郵送で送ります。
検査結果はＷＥＢで確認出来たり、紙でもらえたりします。
私は遺伝子検査をしてみて、これからの健康に向けた行動がわかったのでとても為になりました。
働いていたジムの会員さんの中でもけっこうされている方がいて、検査によっては「パンダタイプ」「きりんタイプ」など動物で表してくれるところもあって楽しんでいました(*^^*)
これを食べたら太りやすいとか、体に合っている食材なんかを教えてくれるのでかなり役立ちます♪
ここでは、各社の検査キットを比較しながらご紹介したいと思います！
ダイエットや健康に役立つおすすめの遺伝子検査キット３選
比較表
| 遺伝子博士 | ＤＮＡ ＳＬＩＭ | ＭＹＣＯＤＥ | |
| ダイエット | 〇 | 〇 | |
| ヘルスケア | 〇 | ||
| 検査方法 | 口腔粘膜採取 | 口腔粘膜採取 | 唾液採取 |
では、それぞれの特徴をお伝えします！
遺伝子博士
特徴
- 検査結果を33タイプに細分化させ、ピンポイントで体質に効果的なアドバイスを提供
- 紙ではなく、スマホアプリまたはｗｅｂにて検査結果の確認ができる
- アプリで体重管理機能や運動動画でダイエットのサポート
- 検査結果に基づき、遺伝的体質にとって痩せやすい成分を摂取できるサプリの提案
料金
通常価格7,800円
現在は25％オフの5,800円！！（税抜）
5,800円でできるのはスゴイ!!
いいと思ったところ
- アプリで見られるので便利
- 動物に例えられたり楽しく対策できる
- タイプ別に食べ順・ダイエットアドバイスなどもしてくれる
- 安価で手軽にできる
公式ホームページ
DNA SLIM
特徴
- 肥満に関する5種類の遺伝子を分析し、243パターンの中から遺伝子に合ったダイエットプランを提案
- 食事や運動のアドバイス、ダイエットプラン、食行動判定結果をお知らせしてくれる
- 遺伝子検査サービスを開始して14年の実績があり、医療機関、企業、エステサロン、トレーニングジムなどの導入実績がある
料金
6,750円 （税抜）
いいと思ったところ
- 必要な栄養素や太りやすい食べ物がわかる
- 自分に適した運動がわかり、具体的にアドバイスをくれる
- 脂肪のつきやすいところがわかる
- 実績のある会社がやっていて安心できる
脂肪のつきやすいところ教えて欲しい！
公式ホームページ
ＭＹＣＯＤＥ
特徴
パッケージが２種類
ヘルスケア・がんパック
- ヘルスケア・・・がんや生活習慣病、アルツハイマー病、肥満体質など最大280項目の検査ができる、遺伝的傾向を知るフルパッケージ
- がんパック・・・最大38種類のがん（大腸・胃・肺など）の遺伝的傾向を知るがんに特化したフルパッケージ。
料金
ヘルスケア：29,800円（税別）
がんパック：14,800円（税別）
いいと思ったところ
- 遺伝的な病気のリスクを知れる
- 医師や管理栄養士からの生活習慣アドバイスを基に今後の生活改善ができる
- 日本人の発症率が高いがんの検査ができる
自分はもちろん、両親にも受けて欲しいな
公式ホームページ
まとめ
ダイエットだけではなく、病気の遺伝的傾向や栄養素の吸収状態が知れるキットもあって、今後の生活改善に繋げられていいですね！
ざっとまとめると・・・
どれもこれも気になりますね(^^♪
自分だけじゃなくて、旦那さんや両親にも受けてほしいなと思いました。
正直、数千円で自分の体質を知れるのは安いし、今後の人生にもずっと活用できるのでめちゃくちゃ安いと感じます。
ご自身の希望に合った検査を試してみてください☆
